fa اثر هشت هفته تمرینات اصلاحی منتخب بر بهبود اختلالات اسکلتی_عضلانی و رضایت شغلی در کارگران کارخانه تولید مواد غذایی کلیه موضوعات بهداشت حرفه ای All of the occupational health field كاربردي Applicable <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:12px;"><strong><span style="font-family:B Nazanin;">چکیده</span><span style="font-family:B Titr;"><span style="font-size:13.0pt;"></span></span><br> <span dir="RTL"><span style="font-family:B Nazanin;">مقدمه:</span></span></strong>&nbsp;<span dir="RTL"><span style="font-family:B Nazanin;">اختلالات اسکلتی</span></span><span dir="RTL"><span style="font-family:Cambria,serif;">_</span></span><span dir="RTL"><span style="font-family:B Nazanin;">عضلانی یکی از عوامل شایع آسیب‌های شغلی&nbsp; و ناتوانی در کشور‌های در حال توسعه می‌باشد که این اختلالات یکی از 10 آسیبی است که منجر به غیبت از کار می‌شود. هدف از این تحقیق بررسی تأثیر هشت هفته تمرینات اصلاحی منتخب بر بهبود اختلالات اسکلتی_عضلانی و رضایت شغلی در کارگران یکی از کارخانه‌های مواد غذایی همدان است. </span></span></span></div> <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:12px;"><strong><span dir="RTL"><span style="font-family:B Nazanin;">روش بررسی:</span></span>&nbsp;</strong><span dir="RTL"><span style="font-family:B Nazanin;">در این مطالعه نیمه تجربی از نوع توصیفی_تحلیلی که جامعه‌ی آماری 180 نفر بود</span></span><span dir="RTL"><span style="font-family:Times New Roman,serif;">،</span></span> <span dir="RTL"><font face="B Nazanin">32 نفر به عنوان نمونه‌ی آماری در دو گروه، تمرینی(16=</font><span style="font-family:Times New Roman;">n</span></span><span dir="RTL"><span style="font-family:B Nazanin;">) </span></span><span dir="RTL"><span style="font-family:B Nazanin;">و کنترل(16=<span style="font-family:Times New Roman;">n</span></span></span><span dir="RTL"><span style="font-family:B Nazanin;">)</span></span> <span dir="RTL"><span style="font-family:B Nazanin;">انتخاب شدند</span></span><span dir="RTL"><span style="font-family:B Nazanin;">. پرسشنامه‌ی نورودیک برای شناسایی میزان مواجهه با اختلالات، شاخص </span></span><span style="font-family:Times New Roman,serif;">VAS</span> <span dir="RTL"><span style="font-family:B Nazanin;">برای تعیین شدت درد و پرسشنامه‌ی منه‌سوتا برای بدست آوردن میزان رضایت شغلی استفاده شد. برای بررسی شیوع اختلالات اسکلتی-عضلانی از فراوانی و برای بررسی اثر تمرینات بر میزان درد و رضایت شغلی از تست تی‌وابسته و مستقل در سطح معناداری 0/05 استفاده گردید.</span></span></span></div> <pre style="text-align: justify;"> <span style="font-size:12px;"><strong><span dir="RTL"><span style="font-family:B Nazanin;">یافته ها:</span></span></strong><span dir="RTL"><span style="font-family:B Nazanin;">یافته‌&shy;های مطالعه نشان داد، اختلالات اسکلتی_عضلانی در نواحی کمر (25/58 درصد)، زانو (57/47 درصد)، مچ‌دست (32/03 درصد) و گردن (31/03 درصد) بیشترین میزان شیوع را به خود اختصاص داده&shy;اند. نتایج آزمون تی‌زوجی نشان داد که پس از هشت هفته تمرینات اصلاحی میزان درد در ناحیه‌ی کمر (0/0001=<span style="font-family:Times New Roman;">p</span>) و زانو(0/0001=<span style="font-family:Times New Roman;">p</span>) کاهش داشت. همچنین میزان رضایت شغلی افراد پس از این دوره افزایش معناداری داشت (0/0001=<span style="font-family:Times New Roman;">p</span>).</span></span></span></pre> <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:12px;">&nbsp;<strong><span dir="RTL"><span style="font-family:B Nazanin;">نتیجه گیری:</span></span></strong><span dir="RTL"><span style="font-family:B Nazanin;">شیوع اختلالات اسکلتی_عضلانی کارگران بیشتر در نواحی کمر، زانو، مچ دست و گردن بوده، که باید مداخلات اصلاحی و ارگونومیکی صورت گیرد. همچنین تمرینات اصلاحی منتخب توانسته است در کاهش درد اختلالات و افزایش رضایت شغلی کارگران اثر مثبتی داشته باشد.</span></span></span><span dir="LTR"></span></div> <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:12px;"><span style="font-family:Times New Roman;"><strong>Introduction:</strong>Musculoskeletal disorders are one of the common causes of occupational injuries and disabilities in the developing countries. Such injuries are among the 10 injuries that lead to absenteeism. The purpose of this study was to investigate the effect of eight weeks of the selected corrective exercises on improving the musculoskeletal disorders and work satisfaction among workers of a food factory in Hamadan City of Iran.<br> <strong>Method:</strong>In this quasi-experimental descriptive-analytical study, the statistical population included 180 people, of whom 32 participants were selected and assigned to the experimental (n=16) and control (n=16) groups. The Nordic questionnaire was administered to identify the participants&rsquo; exposure to disorders. The VAS index was used to determine the severity of pain and the Minnesota questionnaire was applied to obtain work satisfaction. Frequency was used to determine the prevalence of musculoskeletal disorders. In order to determine the effect of selected exercises on pain and work satisfaction, independent and dependent t-test were applied.<span dir="RTL"></span><br> <strong>Results:</strong>The findings showed that most prevalent musculoskeletal disorders were in lumbar (58.25%), knee(47.57%), wrist (32.03%) and neck(31.03%), which require corrective and ergonomic tervetions. In addition, the results of paired t-test indicated that after 8 weeks of selected corrective exercises, the level of pain decreased significantly in lumbar (P=0.001) and knee (P=0.001) areas. In addition, work satisfaction increased significantly after this period (P=0.0001).<br> <strong>Conclusion:</strong>The prevalence of musculoskeletal disorders in food factory workers was in the lumbar, knee, wrist, and neck areas, which require corrected and ergonomic interventions. The selected corrective exercises had positive effects on reducing the pain caused by musculoskeletal disorders and increasing the workers&rsquo; job satisfaction.</span></span></div> اختلالات اسکلتی عضلانی , نورودیک, تمرینات اصلاحی , رضایت شغلی Musculoskeletal Disorders, Nordic, Corrective Exercises, Work Satisfaction 106 119 http://ohhp.ssu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-275-1&slc_lang=fa&sid=1 hadi khalaji هادی خلجی hadi_khalaji.74@gmail.com No دانشگاه بوعلی همدان ali yalfani علی یلفانی ali_yalfani@yahoo.com Yes دانشگاه بوعلی همدان farzaneh gandomi فرزانه گندمی gandomi777@gmail.com No دانشگاه رازی کرمانشاه